A సిల్క్ కంటి మాస్క్ఇది మీ కళ్ళ కోసం ఉండే ఒక వదులైన కవర్, ఇది సాధారణంగా అందరికీ సరిపోయేలా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా 100% స్వచ్ఛమైన మల్బరీ పట్టుతో తయారు చేయబడుతుంది. మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలతో పోలిస్తే మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉండే వస్త్రం సహజంగానే పలుచగా ఉంటుంది, మరియు సాధారణ వస్త్రం మీకు విశ్రాంతికరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి తగినంత సౌకర్యాన్ని ఇవ్వదు. అయితే,అధిక నాణ్యత గల సిల్క్ మాస్క్ఇవి గాలి బాగా ఆడేలా ఉంటాయి మరియు మీ చర్మాన్ని పొడిబారనీయవు లేదా ఏ విధంగానూ చికాకు పెట్టవు. వేడి వాతావరణంలో నివసించేవారికి లేదా నిద్రలో వేడిగా అనిపించేవారికి, చెమట కళ్లలోకి కారిపోకుండా మరియు ప్రశాంతమైన రాత్రి నిద్రకు భంగం కలగకుండా నిరోధించడానికి కూడా ఇవి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.

రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవడానికి ఉత్తమ మార్గం, పడుకునే ముందు కాంతికి గురికావడాన్ని పరిమితం చేసుకోవడం. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల నుండి వచ్చే కాంతి మీ మెదడును ఉత్తేజపరిచి, నిద్రపోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది, కానీ ఒక సాధారణ వస్తువును ఉపయోగించడం ద్వారా కూడా నిద్రకు ఉపశమనం పొందవచ్చు.సిల్క్ కంటి మాస్క్ఇది చాలా పెద్ద మార్పును తీసుకురాగలదు. పరిశోధనల ప్రకారం, నిద్రపోయిన మొదటి 2 గంటల పాటు సిల్క్ ఐ మాస్క్‌ను ఉపయోగించిన వారు, దానిని ధరించని వారితో పోలిస్తే, మెలకువ రావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకున్నారు. కాబట్టి, మీరు నిద్రలేమి లేదా నిద్రపట్టకపోవడంతో బాధపడుతుంటే, దీనిని ధరించి చూడండి.సిల్క్ కంటి మాస్క్నిద్రపోయే ముందు రెండు గంటల పాటు; మీరు సేదతీరి, 7-8 గంటల పాటు నిశ్చింతగా నిద్రపోవడానికి బహుశా ఇదే మీకు అవసరం కావచ్చు.

అంతేకాకుండా, మెడ దిండుతో పడుకోవాలనే ఆలోచన వినడానికి చాలా అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, చాలా మంది వాటిని తప్పకుండా ఇష్టపడతారు. సిల్క్ ఐ మాస్క్‌లు ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం లేదా అలర్జీలు ఉన్నవారికి చాలా మంచివి, ఎందుకంటే కొన్ని దిండ్లు కలిగించే దురద భావనను ఇవి కలిగించవు. అంతేకాక, అవి మీ ముఖానికి బాగా సర్దుకుంటాయి కాబట్టి, చాలా వాటి కంటే మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. మీకు వెన్నునొప్పి సమస్యలు ఉంటే, మీసిల్క్ కంటి మాస్క్తలగడలా పనిచేయడం వల్ల పక్కకు తిరిగి పడుకోవడం కూడా సులభతరం కావచ్చు. వీటిని మీ కళ్ల చుట్టూ ధరించినప్పుడు, ఈ మాస్క్‌లు కాంతిని పూర్తిగా అడ్డుకుంటాయి. ఇది మీ మెదడును చీకటిగా ఉందని భ్రమపెట్టి, మీ పీనియల్ గ్రంథికి (మన సర్కాడియన్ రిథమ్‌లను నియంత్రించే మెదడులోని భాగం) ప్రశాంతపరిచే సంకేతాలను పంపుతుంది. శరీర రసాయన శాస్త్రంలో ఈ మార్పు గాఢమైన REM చక్రాలను ప్రేరేపించి, చివరికి మీరు పొందే నిద్ర పరిమాణాన్ని మరియు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.